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自転車で落車しないための乗り方や練習方法はありますか? レース・トレーニング

自転車で落車しないための乗り方や練習方法はありますか?

 危険予知が最も重要です。何か起きるかもしれないと常に心に留めて走ることが大切です。ふわっと真っ直ぐ走れば良いというわけではありません。極端な状況ですが、もしかしたら空から何かが落ちてくるかもしれない、と用心するくらいでもいいでしょう。

 レースでは巻き込まれ落車がほとんどだと思います。周囲に気を配り、「ちょっと危ない動きをするなぁ」と思う人の近くは走らないようにする。これだけでリスクは軽減できると思います。また、自分が他人からそう思われないよう、「すぐ後ろを相棒が走っている」という感覚で走ると良いでしょう。そうすれば無茶な動きはしないでしょうから。周りに対しても安心感を与える走りができることが大切です。