私が現役の時、オフシーズンは長く、食事も気をさほど使わずぶくぶく太ったりもしていました。一方、最近の選手は冬の間も比較的太らず、長いオフを取らなくなりました。シーズン中に2週間ほどのオフを均等に何回か取り入れているようです。

　オフシーズン中に何をしているかは選手にもよると思いますが、そんなに不摂生はしていないようです。全く運動をしないとオフ明けにトレーニング再開がしづらいですからね。

　例えば新城幸也選手にオフシーズンの間に会ったのですが、本人は太ったと言ってるのに、普通の人からすると全く太っていないし、むしろ引き締まっています。それだけシーズン中は気を使っているということですね。我々が普段食べている食事も、彼らは体重を気にして食べていません。オフシーズン中にリラックスできるとしたら食事も大きな面を占めるのではないでしょうか。