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日本自転車競技連盟(JCF)のコーチとしてどんなことを教えていますか? 自転車あれこれ

日本自転車競技連盟(JCF)のコーチとしてどんなことを教えていますか?

 ユース、ジュニアにマウンテンバイク(MTB)を教えています。自転車選手である以前に、基礎体力や柔軟性など、アスリートとしての基礎をしっかり構築しなさいと指導しています。自転車に関する細かいテクニックやパワーアップなどは基本ができてから行うことだと思っています。