動画でわかる!スポーツ用自転車のキホン

④ビンディングのはめ方・外し方

 自転車は身近な存在ですが、シューズとペダルを固定するビンディングシステムは、 スポーツ用の自転車でなければ使ったことがない人がほとんどでしょう。慣れれば 便利なビンディングですが、最初は固定や解除の動作にとまどう人も多いです。 動画を見て動作のコツをつかみましょう。

見ながら覚える「スポーツ用自転車動画」

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河西啓介さん

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